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Come faccio a seguire il programma alimentare quando mi invitano a pranzo o a cena fuori?

14 Gen 2019

Come godersi gli eventi sociali e i pasti fuori casa, senza rovinarsi la linea

La mia “mission” è testimoniare in prima persona che è possibile raggiungere determinati risultati, e, sulla base della mia esperienza di donna, di atleta e di trainer aiutare, supportare e motivare le persone che decidono di intraprendere un percorso per il miglioramento della propria forma fisica.

Per quanto un obiettivo sia ambizioso, per me vale sempre il mio motto preferito: SE VUOI, PUOI!

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